Fitrofy-Weight loss, Health

Această aplicație de sănătate „Fitrofy” (Smart Diet Planner) vă ajută să planificați o dietă cu planul său de dietă personalizat AI pentru pierderea în greutate pe tot parcursul vieții. Consiliat de cei mai buni nutriționiști, vă ajută să descoperiți rețete sănătoase cu calorii și nutriție planificate, astfel încât să puteți duce un stil de viață mai bun.

Gestionarea greutății și adoptarea unui stil de viață sănătos sunt simplificate prin utilizarea acestei aplicații de sănătate și fitness. Calculăm științific caloriile de care aveți nevoie în funcție de sexul/înălțimea/vârsta/greutatea și stilul dumneavoastră de viață. Aplicația noastră de sănătate și fitness creează apoi un ghid personalizat pentru planul dvs. de dietă, care se potrivește cu caloriile și nutriția de care aveți nevoie. Cel mai bun lucru este că planul de dietă se bazează pe alimente pe care vă place să le mâncați.

Nu vi se va mai cere să introduceți date într-un contor de calorii, deoarece acesta calculează numărul de calorii și nutriție de îndată ce puneți mâncarea pe care urmează să o mâncați. Acum, mâncați în formă și îmbunătățiți sănătatea cu soluții personalizate de pierdere în greutate din cea mai bună aplicație de sănătate pentru nutriție.

Este inspirat din principiile cheie de la dieteticieni de top precum Manjari Chandra, Rujuta Diwekar din India, Dr. Pamela Popper din SUA și dieta DASH. Conceptul nostru principal este „A mânca corect este exact opusul consumului de calorii”. Deci, nu mai este nevoie să folosiți un vechi contor de calorii pentru a calcula caloriile pentru a pierde în greutate.

Când încercați să slăbiți, uneori trebuie să evitați felurile de mâncare pentru a reduce aportul de calorii. Vă vom îndruma totul despre asta. Optează pentru soluțiile noastre personalizate de pierdere în greutate și atinge obiectivele de fitness.

Principalele caracteristici ale „SmartDiet Planner” -

• Pierdeți în greutate, adoptați un stil de viață sănătos cu un plan de dietă personal pentru a construi imunitatea și a atinge obiectivele de sănătate și fitness. „SmartDiet Planner” creează o diagramă de dietă nutrițională bazată pe date de sănătate, IMC, stil de viață și opțiuni de dietă pentru pierderea în greutate.

• Nu este nevoie să înregistrați mesele cu contor de calorii pentru pierderea în greutate. Vă recomandăm un plan de dietă bazat pe o bază de date cu alimente indiene pe care le consumăm în mod normal acasă de cele mai multe ori și preferăm să le mâncăm potrivit.

• Vizualizați dintr-o privire datele dvs. de sănătate, pierderea în greutate, progresul în pierderea grăsimilor și caloriile zilnice. Acest lucru va face ca numărarea caloriilor să devină un obicei, dar fără introducerea niciunei date.

• Planificatorul de dietă pentru pierderea în greutate defalcă planul de dietă în ceea ce privește nutriția, adică aportul de proteine, fibre, grăsimi și carbohidrați cu o cartografiere precisă a macronutrienților. Fiecare masă este ajustată în intervalul recomandat.

• Planificatorul de dietă defalcă, de asemenea, planul de dietă în ceea ce privește distribuția caloriilor pe zi, aliniat la ciclul circadian, care este o modalitate științifică și bine cercetată de pierdere în greutate. Acum, începeți cu postul intermitent pentru a pierde în greutate și pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate. Consilierul nostru, Manjari, sfătuiește cu fermitate același lucru.

• Puteți modifica planul de dietă alegând ceea ce doriți să mâncați dintr-o listă lungă de alegeri sănătoase care sunt aliniate gusturilor și obiceiurilor dumneavoastră. Nu trebuie să săriți peste feluri de mâncare. Doar mănâncă în formă. Se bazează din nou pe un concept simplu că a ști „ce poți mânca este mai important decât ceea ce nu poți mânca”

• În momentul în care selectați un articol, recalculăm caloriile, nutriția și distribuția de calorii în timpul zilei și, în cazul în care oricare dintre acestea este în afara intervalului, vă anunțăm același lucru.

• Vă permite să gestionați cu ușurință afecțiunile dietetice (diabet, tiroida, SOP, colesterol, hipertensiune arterială) și ajută sistemul imunitar general să lupte împotriva infecțiilor virale și bacteriene. Deci, pe lângă pierderea în greutate, ne concentrăm să ne îngrijim și de afecțiunile stilului tău de viață. Folosim și principiile dietei DASH

• Împărtășește cu dvs. o listă de obiceiuri cheie și instrument de urmărire a postului intermitent pe care trebuie să le adoptați pentru un stil de viață sănătos.

• Din blogul nostru și secțiunea Întrebări frecvente puteți găsi răspunsuri la numeroasele întrebări legate de obiectivele dvs. de sănătate și fitness.

Începe-ți călătoria de pierdere în greutate astăzi cu noi și folosește planificatorul nostru de dietă pentru a face călătoria mai ușoară ca o briză.

Mănâncă în formă și elimină greutatea suplimentară cu acest planificator de dietă unic și inovator.

Inca nu esti convins? Apăsați Instalare și încercați - pierdeți toată greutatea suplimentară în cel mai scurt timp.